Москва, м. Аэропорт
ул. Черняховского, 16
Почему стоит выбрать нас
Мини-группы
Занятия проходят в мини-группах до 5 человек, что делает практику максимально комфортной и эффективной, обеспечивает возможность индивидуального подхода к каждому гостю и позволяет получить максимальный эффект от практик в кратчайшие сроки
Домашняя атмосфера
---
В уютном пространстве нашей небольшой камерной студии мы создаем для вас комфортную душевную атмосферу, где каждый ощущает себя как дома, спокойно и свободно, отпуская хлопоты уходящего дня, оставляя все проблемы где-то далеко за пределами нашего заботливого пространства
Оборудование премиум-класса
Немецкие нескользящие коврики Bodhi, оригинальные шёлковые гамаки Hammock производства США, гамаки с ручками из натурального хлопка, все вспомогательные йога-девайсы исключительно из натуральных экологичных материалов
Уникальные авторские практики
Каждая наша практика уникальна, составлена с учетом именно ваших запросов и адаптирована под ваши возможности
Квалифицированные специалисты
Все наши преподаватели очень опытные практики, сертифицированные по своим направлениям и постоянно повышающие свою квалификацию. Каждый из них вносит в процесс обучения частичку себя, своих знаний и опыта, помогая своим ученикам раскрываться, развиваться и обрести путь к себе
Единый абонемент на все практики
По одному абонементу доступны все виды практик в нашей студии
Наши практики
Развивают гибкость не только тела, но и ума
Помогают обрести гармонию тела и духа
Способствуют развитию силы и баланса
Расслабляют и снимают напряжение
Уже после первого занятия ты ощутишь легкость и свободу движения!
Направления
Аэростретчинг
Занятие с использованием эластичного шёлкового гамака!
---
Аэройога
Уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке!
Йогатерапия в гамаках
Мягкая практика в низком гамаке это поистине сокровище для людей, ведущих сидячий и малоподвижный образ жизни! Прекрасно подойдет офисным работникам, молодым мамам, людям нуждающимся в восстановлении после болезни или перенесенных травм.
Flow Yoga
Потоковая практика йоги, где асаны не статичны, а перетекают одна в другую, движения чем-то напоминают красивый танец.
    Yoga Stretching
    Базовые упражнения йоги на растяжку.
      Бодироллинг с роликом МФР
      Занятие с использованием ролика для миофасциального релиза (МФР)!
      ---
      Здоровая спина
      Подойдет тем, кто страдает различными травмами и заболеваниями позвоночника!
      ---
        Аэройога для беременных (Pre Natal)
        Занятие "Pre Natal" будет очень полезно всем будущим мамам!
          Восстановление после родов (Post Natal)
          Занятие "Post Natal" поможет процессу восстановления после родов!
          Аэройога для детей
          ---
          Занятие для детей 8-13 лет. Улучшает работу вестибулярного аппарата
          Медитации в гамаках с тибетскими чашами
          Уникальная практика йога-нидры в гамаках в сочетании со звукотерапией!
            Гвоздестояние
            Практика Гвоздестояния поможет взглянуть в лицо своим страхам и победить их!
            Пройди короткий тест
            И узнай, какое направление подойдёт именно тебе!
            Занимались ли вы ранее йогой или другими видами физической активности?
            Какой образ жизни вы преимущественно ведёте?
            Есть ли у вас противопоказания или ограничения к физическим нагрузкам?
            Что в приоритете хотели бы получить от занятий?
            Когда вам удобно было бы заниматься?
            Расписание и запись
            Преподаватели
            Наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс и гармонию. Каждый из них имеет соответствующие сертификаты, подтверждающие квалификацию, и опыт преподавания более 10 лет.
            • Кудрявцева Юлия
              Основатель студии. Направления: аэройога, аэростретчинг, виньяса-флоу йога, хатха-йога, здоровая спина, аэройогатерапия, стретчинг, МФР.
            • Игорь Винокуров
              Направления: аэройога, детская аэройога, хатха-йога, гвоздестояние, йога-нидра, медитации с поющими чашами
            • Татьяна Судакова
              Направление: аэройога для беременных, перинатальная йога, послеродовое восстановление
            Формат занятий
            Мини-группы до 5 человек
            Это позволяет уделять максимум внимания каждому
            Индивидуальные занятия
            Будут способствовать вашему быстрому прогрессу
            Сплит-тренировки
            Для тех, кто хочет заниматься вместе со своими родными и близкими
            Специализированные классы
            Групповые занятия для детей, перинатальные и постнатальные классы
            Практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста!
            Длительность занятий от 60 до 90 минут.
            Хотите попробовать?
            Записывайтесь на тренировку!
            Чайные Церемонии
            Наилучшим завершением вашей практики будет чайная церемония в уютном чилауте студии
            Тарифы
            Мы предоставляем гибкую систему абонементов для всех видов практик

            Пробное групповое занятие
            Для всех видов практик
            1100 руб.
            Записаться
            Разовое групповое занятие
            Действителен для всех видов практик
            1800 руб.
            Записаться
            Посмотреть подробно тарифы на все виды наших тренировок можно в таблице ниже
            Занятия
            МИНИ - группы
            Индивидуально

            СПЛИТ - тренировки
            (для двоих)

            Детские занятия
            Пробное занятие
            Для всех видов практик
            1100 рублей
            2500 рублей
            3000 рублей
            1500р/чел
            900 рублей
            Разовое занятие
            Действителен для всех видов практик
            1800 рублей
            3500 рублей
            5000 рублей
            2500р/чел
            1300 рублей
            Абонемент на 4 занятия
            Действителен для всех видов практик для взрослых в течение 30 дней с возможностью заморозки на 7 дней.
            5900 рублей
            1475р/занятие
            12400 рублей
            3100р/занятие
            18400 рублей
            4600р/занятие,
            2300р/чел
            4300 рублей
            1075р/занятия
            Срок действия 30 дней
            Заморозка на 7 дней
            Абонемент на 6 занятий
            Действителен для всех видов практик для взрослых в течение 30 дней с возможностью заморозки на 7 дней.
            8250 рублей
            1375р/занятие
            18000 рублей
            3000р/занятие
            27000 рублей
            4500р/занятие,
            2250р/чел
            5850 рублей
            975р/занятие
            Срок действия 30 дней
            Заморозка 10 дней

            Абонемент на 8 занятий
            Действителен для всех видов практик в течение 30 дней с возможностью заморозки на 10 дней.
            10200 рублей
            1275р/занятие
            23200 рублей
            2900р/занятие
            35200 рублей
            4400р/занятие,
            2200р/чел
            ---
            Отзывы
            Оставьте свой отзыв!
            Ваше мнение очень важно для нас!
            Заполняйте форму ниже, чтобы оставить свой отзыв.
            Присоединяйтесь к нам в Фейсбуке, Инстаграмме и ВКонтакте
            КОНТАКТЫ
            +7 916 808 9900
            (Telegram, WhatsApp)

            Москва, м.Аэропорт
            ул. Черняховского, д.16, 1 этаж, помещение 1101
            (бесплатная парковка)

            J.K. Yoga Room